Peringatan HKN, Ramai-ramai Makan Buah

0
195

CIANJUR, patas.id – Ribuan warga Cianjur makan buah secara serentak dalam pelaksanaan peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-53 di Taman Prawatasari, Minggu (12 November 2017). Khusus bagi remaja perempuan dan kaum ibu, mereka juga diberi pil Fe (zat besi) untuk mencegah anemia akibat menstruasi atau pasca melainkan.

Makan buah secara serentak itu dilakukan para peserta usai mengikuti gerak jalan dari Pendopo Cianjur menuju Taman Prawatasari. Buah-buahan lokal yang banyak tersedia atau tumbuh di Cianjur pun dibagikan dan dikonsumsi bersama.

Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Kabupaten Cianjur, Irvan Nur Fauzy, mengatakan, makan buah merupakan salah satu dari gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) yang menjadi tema dalam peringatan HKN tahun ini.

“Ada tiga hal dalam Germas, yakni olahraga, makan buah, dan rutin periksa kesehatan. Makanya dalam peringatan hari ini, kami galakkan gerakan makan buah,” kata dia, Minggu (12 November 2017).

Menurut Irvan, warga mulai sadar mengkonsumsi buah, meskipun belum secara rutin. Padahal makan buat saat pagi hari bisa meningkatkan kesehatan, apalagi jika aktivitasnya tinggi.

“Tidak perlu buah yang mahal, buah yang biasa ada pun baik untuk dikonsumsi. Yang paling penting bisa mengkonsumsi buah setiap hari,” kata dia.

Selain itu, lanjut dia, para remaja putri dan kaum ibu diajak untuk meminum obat Fe, dimana dapat meningkatkan kesehatan pasca menstruasi ataupun melahirkan. Pasalnya, saa-saat tersebut, remaja putri dan kaum ibu rentan mengalami anemia dan penyakit lainnya.

“Saat ini memang masih banyak yang belum sadar mengkonsumsi Fe, makanya kami ajak mereka untuk rutin mengkonsumsi Fe, apalagi sesuai mens dan melahirkan,” kata dia.

Winny (19 tahun) salah seorang peserta peringatan HKN, mengaku, Germas dinilai perlu, sebab untuk saat ini banyak orang yang kurang mempedulikan kesehatan. Padahal untuk menjaga kesehatan tidak sulit dan mahal, cukup pola hidup yang diubah.

Selain itu, lanjut dia, adanya gerakan minum obat Fe bagi remaja putri dianggap sangat bermanfaat. Apalagi banyak yang belum tahu fungsi Fe dan mesti diminum secara rutin. Dengan begitu, remaja putri bakal terhindar dari anemia dan penyakit lainnya.

“Kegiatan ini sangat bagus, mengajak warga melakukan gerakan hidup sehat. Khusus untuk remaja putri, bisa sadar untuk mengkonsumsi Fe. Ditambah dengan konsumsi buah secara rutin,” ucapnya. (isl)

Comments

comments